• Promoção ÚNICA: Aproveite Antes que Acabe!

Escolha a Vida

Cuidar da vida é o maior ato de amor por você e por quem você ama.”

A vida é o nosso bem mais precioso.
Muitas vezes, deixamos os cuidados de lado na correria do dia a dia, mas cada escolha conta. Beber água, se alimentar bem, descansar, cuidar da mente e do coração, tudo isso é investir no que realmente importa: viver com saúde, energia e presença.

Cuide da sua vida hoje para colher um amanhã cheio de histórias e conquistas.

Sobre Nós

Aqui, você encontra orientação clara, dicas fáceis de aplicar no dia a dia e protocolos seguros para apoiar sua jornada. Nosso compromisso é com a sua qualidade de vida, sempre respeitando o equilíbrio e a individualidade de cada pessoa.

A person holding a meal in a black container featuring cooked cauliflower, broccoli, baby carrots, and slices of nut-crusted entrée. The background is a textured red surface with shadows, and the person appears shirtless, emphasizing a focus on fitness or healthy living.
A person holding a meal in a black container featuring cooked cauliflower, broccoli, baby carrots, and slices of nut-crusted entrée. The background is a textured red surface with shadows, and the person appears shirtless, emphasizing a focus on fitness or healthy living.

Nossa Missão

Transformar pequenas escolhas diárias em hábitos saudáveis que devolvem energia, autoestima e confiança para mulheres em busca de bem-estar.

Mounjaro de Pobre

O Mounjaro de Pobre nasceu como uma alternativa criativa e acessível para quem deseja potencializar seus resultados de forma saudável, sem gastar fortunas ou depender de soluções complexas.

Receitas e Exercícios

Parte 1 – Receitas Funcionais
Parte 2 – Exercícios em Casa (sem equipamentos)
Parte 3 – Hábitos Saudáveis
Parte 4 – Planejamento

Comunidade do Jejum + Desafio Seca Rápido


Comece hoje a praticar Jejum Intermitente do jeito certo para transformar a sua saúde e o seu corpo. Aprenda com Dr. Barakat: a maior referência em Jejum Intermitente do Brasil.

Receitas na sua Air Fryer!

Um e-book completo e detalhado com o passo a passo para você aprender mais de 150 receitas, entre doces e salgados, deliciosas e lucrativas.

Receitas na sua Air Fryer!

Controle a Ansiedade Antes que Ela Controle Você

Não leia este livro se você não quer saber como controlar a ansiedade. Porque ele vai te ensinar exatamente isso.

Controle a Ansiedade Antes que Ela Controle Você

Serviços

Transforme sua vida com o método 30+ e alcance seus objetivos de forma saudável.

A neatly arranged assortment of healthy foods sits on a green background, including a clear water bottle, a bowl of dark green powder, leafy celery and lettuce, a banana, sliced kiwi, and a green apple.
A neatly arranged assortment of healthy foods sits on a green background, including a clear water bottle, a bowl of dark green powder, leafy celery and lettuce, a banana, sliced kiwi, and a green apple.
Cardápio Exclusivo

Refeições práticas e saborosas para emagrecimento saudável.

Bônus Inclusos

Receitas fit, planner semanal e checklist de hábitos saudáveis.

Apoio e Motivação

Descubra como pequenas escolhas diárias podem transformar sua rotina e autoestima.

Transforme sua vida hoje

Descubra o método 30+ e mude sua rotina

O método 30+ transformou minha vida! Emagreci de forma saudável e sem sofrimento. Recomendo a todas as mulheres acima dos 30 anos!

Ana

A black and white photograph of a storefront window displaying the text 'Faith & Fat Loss' in bold letters. The window reflects the silhouette of trees and a passing vehicle on the street, and blinds hang behind the glass.
A black and white photograph of a storefront window displaying the text 'Faith & Fat Loss' in bold letters. The window reflects the silhouette of trees and a passing vehicle on the street, and blinds hang behind the glass.

★★★★★